第176章 不满(2/2)

展，腰不要弯得那么厉害，手脚也不能太过僵硬”
    吴东在清理地面铲土时，就亲自教导手下小弟，如何在劳动过程中有效锻炼身体、
    附近荒无人烟，也不用担心有人打扰，吴东教得相当认真，至于小弟们肯不肯用功，那就不是他的问题了。
    从早上一直忙到中午时分，吴东不仅没有感觉疲惫，甚至整个身体都热烘烘的，就像放在蒸笼中一般。
    他可以清晰感受到，自身表皮下的肉，在燃烧在发生莫名变化。
    收工的时候，懒得理会小弟们愁眉苦脸的样子。
    回到临时居住的农庄，拿出早上就开始炖的针对性药膳，有滋有味的将之吃个精光。
    探后，就在饭桌上，布置了下午了工作量和计划。
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